Abbahagyta a dohányzás abbahagyását
így kell leszokni a dohányzásról
Dönts a leszokás mellett! A világnap célja, hogy felhívja a figyelmet a dohányzás járványszerű terjedésére, valamint azokra a megelőzhető elhalálozásokra és betegségekre, melyeket okoz.
A Dohányzásmentes Világnap minden évben más-más témára fókuszál. A dohányzásról való leszokás fontosabb, mint valaha, mivel a dohányosoknál nagyobb valószínűséggel lesz súlyos lefolyású a COVID fertőzés, mint a nemdohányzóknál.
- Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
- 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
- Hogyan lehet megzavarni a dohányzásról való leszokást
- A tüdő "varázslatos" gyógyulásra képes a dohányzás abbahagyása után Origo
- Hírek | NICORETTE®
- Ez történik a testünkkel, ha abbahagyjuk a dohányzást Abbahagyta a dohányzás abbahagyását, Sütik használata Újévi fogadalomként letetted a cigarettát?
- Николь переспросила Синего Доктора, чтобы проверить, правильно ли она поняла некоторые из ее слов.
Világszerte kb. Bár a leszokás nagy kihívás, főleg a járvány okozta társadalmi, gazdasági bizonytalanság miatt.
A dohányzás abbahagyásának pozitív hatásai azonnal és hosszú távon is jelentkeznek: 20 perc múlva a dohányzás miatt megemelkedett pulzusszám normalizálódik 12 órán belül a vér szénmonoxid szintje normalizálódik héten belül a vérkeringés javul, a tüdőkapacitás megnövekszik héten belül csökken a köhögés és a nehézlégzés éven belül a stroke kockázata lecsökken arra a szintre, mint egy nemdohányzó esetében 10 éven belül a tüdőrák miatti elhalálozás aránya felére csökken a dohányosokhoz képest 15 éven belül a szívbetegség kockázata azonos a leszokott dohányos és a nemdohányzó esetében A dohányzásról való leszokáshoz a www.
A WHO több, mint érvet gyűjtött össze, hogy miért érdemes abbahagyni a dohányzást. A lista az alábbi linken elérhető: "Több, mint érv, hogy leszokj a dohányzásról" Angol nyelven elérhető digitális megoldások abbahagyta a dohányzás abbahagyását leszokás segítéséhez: Florence, abbahagyta a dohányzás abbahagyását digitális tanácsadó : a WHO, mesterséges intelligencián alapuló munkatársa, aki személyre szabott leszokási tervvel és tanácsokkal látja el a felhasználókat.
A WhatsApp-on a Quit Challenge a leszokást segítő ingyenes üzeneteket küld a regisztrált felhasználóknak.
