Nehéz dohányosok hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Önerőből leszokni a cigiről szinte lehetetlen

Miért olyan nehéz leszokni a dohányzásról?

le kell mondanom a dohányzásról fórumról

Nagyrészüknek nem fog sikerülni, a tudósok tudni vélik, hogy miért. A dohányzásról leszokottak számos kísértésnek vannak kitéve.

akik abbahagyták a dohányzást lefogyott

Hiányzik ugyanis maga a szokás, a nikotin nyújtotta élvezet, s a megszokottá vált nap közbeni cigarettaszünetek. Számukra szinte elviselhetetlen látvány, ha valaki jelenlétükben gyújt rá.

Legtöbbjüknek már ennyi elég, hogy a szilveszter éjszakáján tett fogadalmat megszegve azonnal cigi után kutassanak.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról öt nap alatt

Mindezt a Joseph McClernon és kollégái által elkészített tanulmány is megerősíti. Hirdetés Az amerikai Észak-Karolina állam Durham városában megtalálható Duke Egyetem munkatársai segítségére olyan, a dohányzásról önkéntesen leszokni kívánó emberek voltak, akik a megfigyelések során hajlandóak voltak mágneses rezonancián alapuló agyvizsgálatnak MRI-vizsgálat is alávetni magukat.

Utóbbira azért volt szükség, mert McClernon és kollégái az MRI-készülékkel kiválóan dokumentálni tudták a dohányzásról leszokók agyi aktivitásának változásait a leszokás felé vezető úton.

Náci dohányzásellenes harc

Kell a dohány? Az agyi aktivitás második, készülékkel történő mérésére a leszokás első 24 órájában került sor.

Csak öt százaléknak sikerül

A résztvevők kezébe mindkét MRI-vizsgálat során olyan fotókat adtak, amelyek éppen dohányzó embereket ábrázoltak. Tanulmányunkkal egy lépéssel közelebb kerültünk ahhoz, hogy a dohányzásról való leszokás problematikáját, és a közben végbemenő agyi folyamatokat megértsük.

hirtelen leszokni a dohányzásról vagy sem

Joseph McClernon és egyik munkatársa, Jed Rose egy korábbi tudományos munkája során már bebizonyította, hogy a nikotintapasz nikotinmentes cigarettával párosítva segíthet a korábban tanult és erősen rögzült szokásokon való változtatáson. WEBBeteg - K. Jóna Angelika, gyermekorvos Módosítva:

Fèl ève dohányzás nèlkül

Lásd még